冷え性 | 美健整体ラボ B-Style： ／ 整骨院 B-Style：

冷え性

冷え性対策の事なら飯田市の整骨院B-Styleまで

冷え性になってしまう原因って何？

冷え性は冬にだけなるものではありません。手足や腰、腹部や背中、肩など特定の部分に極度の冷えを感じてしまうのが特徴です。冷えは血行不良や生活環境も大きく影響してくるものです。運動不足や食生活、血行不良になる事によって、心臓から遠い手足から冷えが始まっていってしまうでしょう。「冷え」というのは冷たさを感じるだけでなく、その反対に手足を熱く感じるような冷えの症状もあります。これは冷えが進行して起こるものです。こういった場合、熱いからと手足を冷やしてしまうと余計に熱くなってしまいます。冷やすのではなく温めるようにするといいでしょう。
顔や上半身を熱く感じる冷えのぼせのタイプもあり、この原因は本来、下半身にいくはずの血行が、上半身に集中してしまっているものです。冷え対策としては、熱いからと冷やしてしまうのではなく、温めるようにするといいでしょう。

冷えが気になる人は飯田市の整骨院B-Styleへ

冷え性をそのままにしているのはよくありません。飯田市の整骨院B-Styleの患者さんの中には、長年冷え性に悩んでいたけれど、通い始めてだんだん改善されてきたという方も多いです。冷え性に悩んでいた方や、体の不調が冷えによるものだと気付いた方も、できる限り体のためにも冷え対策していきましょう。冷え対策する事によって、体の不調もだんだん和らいでいくはずです。