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シンスプリントでお悩みの方は飯田市の整骨院B-Styleまで

シンスプリントは休んだからといって治るわけではなかった？

シンスプリントの症状が厄介なのは、何度も痛みを繰り返してしまう事でしょう。休憩しているうちによくなったかな？と思って運動再開してもやはりまだ痛い…このように、たとえ休んだとしても練習を再開する事ですぐに痛みが元通りになってしまうのが特徴です。常にこれの繰り返しなので厄介なのです。

こんな症状あったらシンスプリントかも？

次のような症状がある方は、ひょっとしたらシンスプリントの可能性が高いです。

・スネを押すと痛い
・少し楽になっても練習すると再発する
・走ると痛い
・練習後痛くなる
・骨がみしみしきしんでしまう

再発を繰り返しているうちに、もうシンスプリントは治らないのでは…と気持ちまで落ち込んでしまうでしょう。しかしだからといって痛みを我慢しながら練習してしまっていると、最終的には疲労骨折を起こしてしまう可能性があります。こうなってしまうと何カ月も練習を休まなければならず、体力も筋力も落ちてしまい、せっかくの練習の成果も台無しです。

シンスプリントは陸上競技をやっている人に多い症状ですが、長期間練習を思いっきりできないことは致命的でしょう。 すねが痛いのを我慢して練習に取り組んでいても、痛いのでも思うように練習に集中できなくなってしまいます。そして気持ちばかり焦ってしまう事もあるでしょう。

だからこそシンスプリントは早期に改善していき、できる限り適切な治療を行っていかなければいけないのです。シンスプリントを改善していくためにも、飯田市の整骨院B-Styleがご協力致します。