ストレッチ | 美健整体ラボ B-Style： ／ 整骨院 B-Style：

ストレッチ

飯田市の整骨院B-Styleではストレッチも行っています

ストレッチとは

ストレッチを行う目的は、体の筋肉を伸ばす事です。筋肉は自分で縮めていく事もできますが、自分で伸ばすのはなかなか難しい事です。自分で伸びる事のできない筋肉を、飯田市の整骨院B-Styleでは手を使い、反動をつけるなどしてしっかり伸ばしていきます。
こうする事で筋肉の弾力性が高まり、柔らかい状態になるのです。
飯田市の整骨院B-Styleでは国家資格保有者がしっかり施術していきます。疲労物質を解消していき、怪我しにくい体がキープできるでしょう。安心して施術を受けたいという方におすすめです。

筋肉がかたいままだと血行不良になりやすい

筋肉がかたいと血流やリンパの流れが悪くなっていき、そこに疲労物質がとどまってしまう事になります。これが疲れを感じさせる原因になるので、ストレッチする事によって、
疲れを押し流して疲労回復を目指していきます。筋肉が硬直してしまうと、体はだんだん動かしにくくなってしまい、動きの範囲はせまくなってしまうでしょう。しかし飯田市の整骨院B-Styleでストレッチを行う事によって筋肉が柔軟になり、可動域は広くなります。
これによって怪我もしにくくなるでしょう。

ストレッチ以外の施術でもぜひ

代償動作などがなくなり、ケガしにくくなります。飯田市の整骨院B-Styleでは、ストレッチ以外にも様々な施術法を実施しています。その中から患者さん一人一人にあった最良の
施術法を提供していくので、ぜひ一度飯田市の整骨院B-Styleまでお気軽院お越しください。